Abschalten - entspannen - auftanken
Sagen Sie der Orangenhaut adé!
Mehr als 80% der Frauen leiden unter der sogenannten Cellulite. Besonders hartnäckig sitzt diese an Schenkeln, Po und Bauch, die man auch Depotfette nennt. Es handelt sich dabei nicht nur um lokale Ansammlung von Fett im Unterhautgewebe. Wer Fett verbrennen will, muss sich bewegen. Art und Intensität spielen jedoch insbesondere bei Frauen dabei die entscheidende Rolle. Konventioneller Sport wie z.B. Joggen oder Aerobic verbrennt Fett, aber nicht an den gewünschten Stellen. Das liegt daran, das das Blut der Transportstoff von Energie ist und damit ein entscheidender Faktor beim Fettabbau. Der Körper braucht das Blut dort, um die hart arbeitenden Muskeln zu versorgen. Das kann man auch fühlen: Oberschenkel und Po fühlen sich nach dem Training kälter an als etwa der Rücken. Geringe Durchblutung bedeutet, dass kaum ein Abtransport von Fett erfolgen kann.
Um die Anwendung noch positiver zu unterstützen, bekommen unsere Kunden während der Anwendung eine Sauerstofftherapie, die den Fettabbau noch mal bis zu 20% intensiviert. Gleichzeitig werden Abwehrstoffe im Körper positiv beeinflusst
Vacu-Walk lässt Sie nicht kalt!
Medizinische Erkenntnisse standen bei der Entwicklung des Vacu-Walk im Vordergrund. Beine und Po bewegen sich im Vakuum (softes Gehen). Der Vacu-Walk ist also ein Bewegungssystem, das im Unterdruck arbeitet. Dieser Unterdruck bewirkt eine optimale Durchblutung der dortigen Fettdepots und somit geben die Fettzellen ihre Fette zur Energieversorgung an die arbeitenden Muskeln ab.
Ein weiterer Effekt beim Vacu-Walk: der verbesserte Abtransport der Schlacken über das Lymphsystem, da es sich um ein stehendes System handelt. Das Hautbild wird bei regelmäßiger Anwendung glatter und weicher.
Und das ohne Diäten oder Fettabsaugen!
Langzeitstudien haben ergeben, dass es zu Anfang sinnvoll ist eine Intensiv- Anwendung durchzuführen, um den Stoffwechsel anzuregen und so den höchstmöglichen Erfolg zu erzielen. Drei Anwendungen pro Woche mit 30 Minuten Dauer, das macht 1 1/2 Stunden in der Woche.
Nach 24 Anwendungen entscheiden Sie sich für weiteren Fettabbau bei gleicher Intensität oder stabilisieren das erzielte Resultat durch 1-2 mal Trainingseinheit pro Woche. Die Anwendung ist "soft" langsames Gehen im Unterdruck.
Über 500.000 Frauen sind schon begeistert!
Vacu-Walk
Cellulite. Ein weit verbreitetes Phänomen. Die Betroffenen haben schon vieles versucht: Diäten, Sport. Doch meistens hat das kaum Erfolge gezeigt.
Warum das so ist? Nun, die Ursache für Cellulite sind aufgeblähte Fettzellen in Verbindung mit Wasser und Schlackestoffen, die im Unterhautfettgewebe eingelagert sind. Das fördert schlechte Durchblutung. Ein Teufelskreis.
Um Cellulite zu bekämpfen, muss der schlechte Stoffwechsel im Unterhautfettgewebe bekämpft werden. Das ist aber kein Grund, zu verzweifeln und aufzugeben. Ganz im Gegenteil! Es gibt eine einfache Lösung: Vacu-Walk! Das ist die ideale Therapie gegen Cellulite.
Schon nach wenigen Anwendungen werden Sie deutlich sicht-, fühl- sowie messbare Erfolge erkennen:
- der Umfang reduziert sich
- die Haut wird glatter und geschmeidiger
- Venenprobleme werden gelindert
- Durchblutung wird verbessert
- Symptome chronischer Erkrankungen, z.B. Rheuma, können gelindert werden
- Regeneration der Beine findet statt
- schnellere Regeneration z.B. nach Sportverletzungen
Kundeninformation
für das Vacu-Walk-System
Bei der Frau befindet sich das Depotfett am Unterbauch, Po und an den Oberschenkeln. Dieses Depotfett wird vom Körper generell sehr schlecht durchblutet. Trainiert eine Frau nun im aeroben Bereich, z.B. Aerobic, Steppen, Jogging, erhöht sich das Blutvolumen in den stark arbeitenden Muskeln von Po und Oberschenkeln. Durch die Erhöhung des Blutvolumens im Muskel werden aber die Kapillare, die das Fettgewebe mit Blut versorgen abgedrückt und die sowieso schon schlechte Durchblutung wird noch weiter eingeschränkt. Dies können Sie auch selber feststellen, indem Sie ihre Hand einer Frau, die gerade Ausdauersport gemacht hat, auf den Oberschenkel legen. Diese Hautpartie ist in der Regel deutlich kälter als z.B. am Rücken. Da der menschliche Körper ab einer bestimmten Leistung Fette als Energiespender verbrennen will, verbrennt er erst einmal die für ihn leicht zugänglichen Fettdepots. Diese befinden sich aber vorrangig am Busen. Da der Busen aus Fett und Drüsengewebe besteht, wird dieses Fett im Körper am stärksten durchblutet und somit auch am leichtesten verstoffwechselt → Das erschütternde Ergebnis ist eine vorrangige Fettreduzierung am Oberkörper (Gesicht, Busen sowie Arm-Schultergürtel). Da sich die Problemzonen von Po und Beinen so gut wie nicht verändern, wirkt nun die Figur noch unschöner.
Was passiert nun im Vacu-Walk?
Dort bewegt man sich in einer Unterdruckkabine (übergroßes Schröpfglas) auf einem Laufband, bei leichter Intensität. Die Problemzonen befinden sich dabei im Unterdruck. Dieser sorgt für eine verbesserte Durchblutung der Depotfette am Bauch, Po und an den Oberschenkeln. Nun können die Fettzellen ihre Fette leichter abgeben und werden zu den Muskelzellen transportiert, denn nur in den Muskelzellen wird Fett verbrannt. Da es sich bei der Vacu-Walk-Anwendung um ein stehendes System im Unterdruck handelt, wird das Lymphsystem optimal unterstützt und die Stoffwechselschlacken können verstärkt abgeführt werden. Durch diesen Umstand, der stärkeren Durchblutung der Haut sowie der besseren Versorgung mit Sauerstoff, wirkt man der Orangenhaut entgegen. Das Hautbild wird bei regelmäßiger Anwendung straffer, glatter und weicher.
Wie lange dauert so eine Vacu-Walk-Anwendung und wie viele sollte ich buchen?
Das Fantastische am Vacu-Walk-System, Sie benötigen gerade einmal 30 Minuten pro Anwendung. Zu Beginn sollten Sie eine 24er Intensiv-Kur buchen, um den Fettstoffwechsel so richtig in den Gang zu bekommen. Wir nennen diese 24er Blockanwendung die „Stoffwechsel-Aktivierungs-Phase“.
Wer sollte Vacu-Walking nicht betreiben?
Personen mit Thrombosen und stark entzündeten Krampfadern, Menschen die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, Frauen die sich in der Schwangerschaft befinden und nicht direkt nach der Entbindung oder nach einer Operation. Nicht wenn sich eine Entzündung im Körper befindet und wenn Sie starke Medikamente einnehmen. Generell sollten Sie bei körperlichen Problemen einen Arzt konsultieren.
Wie bekleide ich mich?
Tragen Sie eine kurze, weite Hose, sie darf nicht eng anliegen. Benutzen Sie Turnschuhe mit glatten Sohlen. Besser wäre noch Badeanzug oder Bikinihose.
Was muss ich beim Essen beachten?
Vor der Anwendung sollten Sie Kohlenhydrate zu sich nehmen, z.B. Reis, Kartoffeln, Nudeln, Vollkornbrot oder Müsli. Auf Fette sollte verzichtet werden. Nach der Anwendung nehmen Sie vorzugsweise magere Eiweißträger aus Fisch, Fleisch, Geflügel, fettarmen Milchprodukten (Joghurt, Quark, Buttermilch, Käse) oder Tofu z.B. mit Gemüse oder Salat (bitte keine fettigen Soßen verwenden) zu sich. Wichtig ist auch ein regelmäßiges Trinkverhalten, mit ca. 2-3 Liter pro Tag. Am besten stilles Mineralwasser oder auch Kräutertees, aber ohne Zucker!
An den Zwischentagen empfehlen wir eine ausgewogene fettarme Mischkost.
Wie sollte ich mich nach der Anwendung verhalten?
Sonnenbank: Da das Gewebe nach der Anwendung durch die erhöhte Durchblutung empfindlich ist, sollte man danach nicht auf die Sonnenbank gehen, besser wäre vor der Vacu-Walk-Anwendung. Sauna: Regelmäßige Saunagänger sollten nach der Vacu-Walk-Anwendung erst einmal nur mit einem Saunagang beginnen und sehen, wie es ihnen bekommt. Ansonsten sollte der Saunabesuch auf den Zwischentag gelegt werden.
Sport: Es sollte unmittelbar vor und nach dem Vacu-Walking auf Ausdauersport wie Joggen, Aerobic-Kurse und Spinning verzichten werden, auch ein beinbetontes Fitnesstraining ist nicht zu empfehlen. Bitte zeitlich auseinander legen. Gegen ein leichtes Ganzkörpertraining (Bodystylingtraining) ist nichts einzuwenden.
Ausdauersportlerinnen sollten Folgendes beachten:
Legen Sie ihre Trainingseinheiten am Tag der Anwendung ca. 6-8 Stunden vor oder nach der Vacu-Walk-Anwendung. Dehnen Sie vor der Vacu-Walk-Anwendung Ihre Bein- und Gesäßmuskeln aus. Jede Dehnposition 60 Sekunden halten und dreimal wiederholen.
An den Zwischentagen können Sie gerne Sport betreiben, bitte überlasten Sie sich nicht und achten Sie auf ein regelmäßiges Trinkverhalten.
Ist es nicht von Vorteil, wenn ich gleichzeitig eine Diät anfange?
Nein, wenn Sie die oben genannte Essempfehlung einhalten, hat Ihr Körper genügend Energiereserven und bringt so den Fettstoffwechsel so richtig auf Hochtouren. Eine Diät könnte genau das Gegenteil bewirken, z.B. Unterzucker, Übelkeit, Muskulaturverlust und evt. Muskelkrämpfe.
Ich habe eine Intensiv-Kur gebucht und meine Ergebnisse sind pro Messstelle unter einen Zentimeter, woran könnte das liegen?
Haben Sie regelmäßig die Buchungen eingehalten? Hatten Sie schon vor Beginn der Anwendung einen sehr niedrigen Körperfettanteil? Haben Sie sich wirklich an die oben genannten Ernährungsempfehlungen gehalten?
Leider gibt es Personengruppen, die einfach länger im System bleiben müssen als die meisten Anwender. Zu denen gehören Menschen, die in der Vergangenheit schon sehr viele Diäten ausprobiert haben → hier dauert es länger bis der Organismus reagiert. Auch Personen die an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, müssen sich darüber bewusst sein, dass Sie im Verhältnis zu anderen Anwendern mehr Anwendungen brauchen. Wichtig ist nochmals die Klärung des Säuren/Basen-Haushalts. Auch Stress ist ein wahrer Fettstoffwechsel-Killer. Buchen Sie Ihre Termine nicht zu knapp. Kommen Sie rechtzeitig zur Anwendung und trinken Sie evt. Noch ein stilles Wasser, damit Sie entspannt und ohne Hetze ihre Anwendung durchführen.
Bewegen Sie sich viel an frischer Luft, treiben Sie kontrolliert Sport und essen Sie abwechslungsreich. Wir haben auch spezielle Nahrungsergänzungsprodukte wie Eiweisspulver und Eiweissriegel. Lassen sie sich beraten, sie werden begeistert sein.
Ernährungssystem
Das Vacu-Walk-System wird durch ein Ernährungssystem sehr gut unterstützt. Bitte fragen Sie hierzu Ihren Betreuer / Ihre Betreuerin in Ihrem Studio.
Sie haben noch Fragen – dann wenden Sie sich bitte an Ihr Wellness-Team.
07961-56 53 50 oder 0171-174 1194
Die Spielregeln der VACU WALK-Erfolgsbehandlung
1. Immer 5 Minuten vor Terminbeginn im Studio anwesend sein.
2.Kleidung: Kurze oder lange weite Baumwollhose, feste, saubere Turnschuhe mit glatter Sohle und ein weites T-Shirt.
3. Während des Vacu-Walkings ist eine Flüssigkeitszufuhr von mindestens ½ Liter (Wasser und/oder Tee) notwendig.
4. VOR dem Vacu-Walking kohlenhydratreich ernähren (Vollkornbrot, -brötchen, Müsli, Kartoffeln, Reis, Nudeln, Banane, Kohlenhydratriegel) und NACH dem Vacu-Walking eiweißreich (Gemüse, Salat, fettarmes Fleisch, Fisch, Milchprodukte wie Naturjoghurt, Quark, Buttermilch, Kefir, Eiweißshake, Sojaprodukte)
5. An den Zwischentagen empfehlen wir eine ausgewogene, gesunde Mischkost.
6. Falls Sie nicht auf Süßes verzichten können, bitte Folgendes beachten: Bitte am Tag nach der Anwendung keinen Zucker, keine Süßstoffe und kein Obst, auch keinen Alkohol und keine Fette. Wenn Süßes, dann bitte am Zwischentag und in Maßen!
7. Möchten Sie am Tage der Anwendung Sport treiben, sollten Sie die sportliche Betätigung so auswählen, dass die Beine beim Sport nicht zu stark belastet werden. Sie wollen am Anwendertag Sport treiben, legen Sie den Sport und die Vacu-Walk-Anwendung nicht zusammen. Eine Pause zwischen beiden Belastungen von 6-8 Stunden wäre ideal. An den Zwischentagen können Sie Sport nach Belieben treiben, aber überanstrengen Sie sich nicht, gerade wenn Sie eine längere Trainingspause hinter sich haben.
8.Halten Sie Ihre regelmäßigen Buchungen ein und achten Sie auf die oben genannten Ernährungsempfehlungen.
9. Ein Termin muss mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, sonst wird eine Stornogebühr von 10,- € erhoben.
Ausnahme: Naturkatastrophen
10. Die Spielregeln sind notwendig, um einen reibungslosen Ablauf und Euch damit maximal möglichen Erfolg zu gewährleisten.
Das Team wünscht Euch viel Spaß und Erfolg beim „Training“ der Zukunft im neuen VACU WALK.
Die Vorteile des neuen VACU WALKS auf einem Blick:
Ø Optimierung des Fettstoffwechsels
Ø Minimierung von Depotfetten
Ø Beseitigung der Orangenhaut
Ø Glättung und Straffung des Hautbildes
Der Wellnessprofi präsentiert das VACU-WALK,
die Unterdruck-Therapie gegen Beinleiden
Der Vacu-Walk ist ein Meilenstein in der Behandlung von Beinleiden wie Claudicatio, diabetischer Fuß, Lymphödemen oder Venenleiden. Der Vacu-Walk nutzt ein bewährtes und bislang einzigartiges Verfahren aus der Raumfahrt, bei dem mittels Unterdruck die Durchblutung in den Beinen angekurbelt wird. Durch die Kombination mit einem Sauerstoff-Inhalations-Gerät wird der Behandlungserfolg weiter gesteigert. Gefäßleiden entwickeln sich mittlerweile zu einer neuen Volkskrankheit, somit bietet der Vacu-Walk in seiner Unterdruck-Behandlung eine innovative alternative Thereapieform. Bei den ca. 30 minütigen Behandlungen steht der Patient von der Taille bis zu den Füßen im Vacu-Walk. Während der hier herrschende Unterdruck die Blutgefäße bis in die kleinsten Kapillare weitet und mit Plasma füllt, transportiert einsetzender Normaldruck Schlackstoffe und verbrauchtes Blut in Richtung
Rumpf. Das heißt: das Gewebe wird einerseits mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen versorgt, andererseits gereinigt. Über das Inhalationsgerät atmet der Patient derweil Sauerstoff ein, der den gesamten Stoffwechsel anregt. Das Ergebnis sind gesündere und schönere Beine sowie ein gesteigertes Wohlbefinden. So sorgt die hochwirksame Therapieform nachweislich für sicht - und fühlbar straffere Haut, reduziert Cellulite und Besenreißer, regeneriert Gelenke und Muskulatur, lindert phlebologische Erkrankungen wie Krampfadern, Lymphödeme und Ulcus (offenes Bein) sowie psychovegetative Erschöpfungszustände. Auch bei arterieller Verschlusskrankheit pAVK (Schau–Fensterkrankheit) sowie zur Thrombosenprophylaxe lässt sich der Vacu-Walk bestens einsetzen. Außerdem werden beeindruckende Ergebnisse bei der lokalen Fettverbrennung erzielt und der Umfang der Problemzonen beachtlich vermindert. Durch die gesteigerte Durchblutung der gesamten Wirbelsäule wird Rückenbeschwerden entgegengewirkt. Dabei ist die Behandlung für den Patienten angenehm und entspannend.
